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1) Que é Distensão
Muscular ?
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Caracteriza-se pelo espessamento
das fibras musculares. Ocorre mais comumente em músculos da virilha, coxa e panturrilha.
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Proveniente de esforços
exagerados sem o aquecimento e preparação adequada para tal atitude.
2) Quais são os
sintomas mais comuns ?
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a) Dor aguda;
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b) Enfraquecimento muscular;
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c) Edema;
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d) Alteração na cor da pele.
3) Quais as possíveis
causas ?
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a) Falta de aquecimento, adequado
nos exercícios;
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b) Músculos curtos e tensos;
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c) Sobrecarga nos músculos;
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d) Batida forte sobre a região.
4) Quais os
tratamentos possíveis:
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Bandagem e compressão;
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Repouso, gelo e elevação das
pernas;
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Alongamento;
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Treinamento de fortalecimento com
exercícios que não provoquem dor, devidamente acompanhados por
Fisioterapeutas.
5) Produtos com
indicação universal, que ajudam no tratamento:
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a) Coxal em Neoprene - Ref.: 2330.
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