| 1) Que é hiperextensão do cotovelo em
ginastas e atletas ?
·
É o aparecimento de dores no
cotovelo dos atletas e ginastas de lançadores de dados, disco e de altura, bem
como outras modalidades esportivas.
2) Quais são as causas ?
·
a) Hiperextensão traumática;
·
b) Hipermobilidade da articulação
de cotovelo;
3) Quais os sintomas ?
·
a) Dor mediante ao carregar
aparelhos de peso, com o cotovelo estendido;
·
b) Edema e rigidez nos braços.
4) Quais os tratamentos possíveis:
·
a) Consulta médico para a avaliação
e tratamento, evitando lesões maiores;
·
b) Evitar as atividades físicas
até alta médica;
·
c) Uso de órteses para reduzir
dor e acelerar a cura.
5) Produtos com indicação universal,
que ajudam no tratamento:
·
a) Cotoveleira em Neoprene Térmica
REF. 2100
6)
Que é tendinite do "CUFF do Rotator"?
Quando
os músculos que originam da escápula (lâmina do ombro) e a união do
úmero (osso superior do braço) permitem que o ombro mova-se em vários
sentidos. Quando acionados com insistência e repetição, podem
desenvolver a tendinite (inflamação dos tecidos).
7)
Qual maior causa do cotovelo de tenista?
É quando exige uma prática demasiadamente do tênis. Geralmente ocorre,
quando segura o braço e, 90º graus e dobra para o lado, quando bater na
bola. Quanto maior for o ângulo acima de 90º (o ideal seria 130º),
maior será o problema com a tendinite.
8)
Pode-se evitar o cotovelo de tenista?
Para
se evitar com grande sucesso (70%) dos casos da dor causada pela
inflamação ou por rasgos pequenos dos músculos, é pela técnica de
praticar o tênis. Não basta só bater com a raquete, é
necessário conhecer técnicas, ângulos e posições, além de um
aparelho ortopédico (órteses). Até no pulso, a posição deverá ser
correta de posicionamento
Obs.:Está
não é uma orientação medica. Procure sempre o seu medico para tratamento e uma
orientação medica para seu caso.
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